二の腕が太い人は胸が大きいって本当?

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 二の腕が太い人って本当に胸が大きいんでしょうか?

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二の腕が太いのに胸が…コンプレックス

「二の腕が太い人は胸が大きい」
そんな話し聞いたことありませんか?

それって、真実なんでしょうか??

私が20代の頃、仲良くしていたある一人のお友だちがいました。
彼女は器械体操経験者で、私もそうだったので話があいました。
彼女の二の腕、私が見る限りでは細くはなかった。ムチムチしていました。
「やっぱり体操してたらこうなるよね~><」とかいう会話をしていました。
でも彼女の体型は細身でした。
そして…そう!彼女は二の腕が太く、胸も大きかった!!
「dカップくらいかな~?」 と言っていました。
「二の腕が太い人は胸が大きい」の典型が彼女でした。

そしてその頃の私。

二の腕、すんごい太いんです。体型にそぐわないくらい。
なのに、何故か胸は寂しいぺったんこ。ダイエットし過ぎであばらが出てる。
「え?二の腕太いのに痩せてたの?」って思いましたか?
そうなんですよ…痩せても、二の腕ってそんなに細くならないんです。
しかもその頃は無理な食事制限やら、過激なダイエット法をしていたので、
健康的な痩せ方ではなかったです。
そういう痩せ方って、まずお腹がぺったんこになる。
それと同時に胸がしぼんでいきます。
そして背中、おしり、足、腕の順番に細くなったような気がします。
二の腕は最後。

そんな感じなので、ダイエットの効果が出始めた頃はまだまだ二の腕は太いまま。
痩せた体重が安定した頃にやっと腕が細くなり始める感じでしょうか。
それでも急激に細くなるわけではないので、思っているほど二の腕は細くなりません。
しかも体の他の部位が細くなっているので、二の腕の太さ、かえって強調されるという…
嬉しいやら悔しいやら…

そんな感じなので、私は必ずしも 「二の腕が太い人は胸が大きい」とは思えません。
だって、二の腕が凄く太いのに、胸は小さい…私が言うのですから…

ただ、二の腕が太いからと、悩んでいる人がいるのでしたら、安心して下さい!
二の腕が少しでも細くなる方法を調べて調べまくり、
実践して、なんと成功している私の方法を、聞きたいですか?
もちろん!!お教えしますよ!!

二の腕が太くて悩んで悩んで悩みぬいていた頃

私がどういう気持ちでその頃を過ごしたか、さらっと読んでみてください。

二の腕があまりにも太くて、 夏がくると、毎年憂鬱。
秋から春にかけては、長袖という強い味方がいるので安心です。
ですが、否応なしに「夏」がやってきます…
あー、恐怖の「夏」 

二の腕を極力出したくない私は、 五分袖のTシャツを選び、
あるいは少し袖の長めなフレンチスリーブや、 羽織りものでごまかしてきました。
可愛いキャミソールのドレス、ノースリーブのワンピなど、
すご~く着たいんですが、 どうしても太い二の腕を晒すことが出来ず、
結局そういったデザインのものは諦めるか、
どうしても気に入った物は、何かを羽織ることでごまかして着ていました。
本当は細い二の腕を出して着たいのです。
でも、私の場合、夏がくると必ず「あれ?ちょっと…太った?」と聞かれます。
それは、この憎っくき太い二の腕のせいです。
妹からは、「お姉ちゃん、二の腕細かったらもっとスタイルよくなるのになー」
と言われるしまつ…
あ~、本当にどうやってこんなに太い二の腕を細く出来るの…
と、ペットボトルでエクササイズしたり、肩甲骨を緩めるためにヨガをしたり、
いろんな事を試しましたが、どれもあまり長続きしませんでした。
もし続けていたら、なにがしかの効果はあったかもしれませんが…

胸は残して二の腕だけ細くなりたい

食事制限、カロリー制限のような、体重を落とすだけのダイエットでは、
二の腕の脂肪は、私の経験から言って落ちません。
それどころか、若いころの私のように、体は細いのに…
二の腕はあまり細くなってないので かえって 二の腕が目立つような事がおきます。
ですから、もっと他の方法で 二の腕のみを細くすればいいのです!

ではいったいその方法とは??

私はそれが知りたくて、本当に色々調べ、実践しました。
そしてやっとある方法にたどり着いたんです!!!

理想は、胸を今のままで(あるいは大きくして)二の腕だけ細くする!

要するに、重さよりも、筋肉や脂肪の付き方、付いている部分が問題なんですよね。
ですから、普段の生活習慣で身についてしまっているそれぞれの癖や環境、
座り仕事の方、立ち仕事の方、スポーツの種類でも筋肉の付き方が違います。
もちろんその人の体格も。
ですから、いろんな環境の中で、滞っている部分が人それぞれ違います。
そういうことから体型の差って益々出てくるんでしょう。
それを整える方法を実践してみました!

重要なリンパの流れ

リンパの流れは、どんな人にもあるものですが、いろんな部分が滞っています。
生活習慣、環境などでも骨盤や体に歪みがおき、一定の個所に負担がかかります。
ですから体型にもそれが現れます。
ひどくなると、体調を崩したり、病気となって表に現れますよね。
リンパの流れってそういう大切なものなんです。
滞らないように出来るならその方が絶対に良い!
今の一番の目的は二の腕痩せですが、もちろん、他に体の調子も良くなるし、
そして同じく気にしていた胸を大きくすること!一石二鳥どころか、三鳥です!


そんなリンパのマッサージを取り入れた方法を試してみたんです。
この方法はとても簡単でした。
DVDを見ながらなので、 細かいところまでコツが分かって、
覚えやすく、実行しやすい内容でした。
そして細い二の腕、今よりも大きくなった胸を夢見ながら出来たので、
簡単に続ける事が出来ました。
今では少しずつですが二の腕を細くすることが出来ています。
今ももちろんですが、まだ続けています!
そしてそれだけでなく、体全体のダイエットにも成功することが出来ました!
ブラカップのサイズも…その結果大きくすることが出来ています♪
この方法なら、簡単に続けることが出来ると思います。

ただ、皆さん全員が効果があるかどうかは分かりません。
ですから、私がそれ以前からずっと続けている、
二の腕を細くする為のエクササイズ方法も紹介します。
これは私が今もお風呂で気軽に続けられている方法ですので、気になった方は、
一度試してみて下さいね!
私が実践している、リンパの流れをスムーズにして胸を大きくする方法はこちら
皮絡リンパでバストアップ

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